Als ik het over gezichtsvervormende kwalen heb, dan máákt u gerust op. Bij leven word je er in Amstelveen vaak mee te maken. En dat kan gepaard gaan met een heleboel negatieve emoties. Met andere woord: Je ziet er niet uit, je voelt er ook niet voor en de liefde van je vrienden is er ook al niet beter op geworden. Hoe moet je dit aanpakken? Wanneer is dat nodig om weer gelukkig te worden? Dat antwoord vind je hier! Ik bespreek in dit artikel hoe ik als proces met de gezichtsvervormende klachten én de hulpbronnen die daarmee verbonden zijn. Ik ben echt onder de indruk van de gezichtsbehandeling in Amstelveen.
Begin met een heldere blik op je huidige ervaring
We zijn allemaal wel eens in het bloot gaan tijdens een gezichtsbehandeling. Als therapeut begrijp je een tijdje al dat ingewikkelde gevoelens die meegebracht worden. Dat kan een grote kracht zijn, maar ook een enorme belemmering. De therapie helpt je om te ontdekken wat dit moment in je leven voor je betekent. Je huidige ervaring op een hoog niveau begrijpelijk en duidelijk maken, is je missie!
Probeer je gevoelens en emoties te begrijpen
Als je de huidige ervaring onder de loep neemt, is het van belang om ook de emoties en gevoelens die erbij horen. Stop bijvoorbeeld niet al te snel in een hokje als je merkt dat je boos op iemand bent. Dat is heel belangrijk om te begrijpen. Je ziet er niet uit, je voelt er ook niet voor en je wilt er ook niet meer mee te maken hebben.
Waarom denk je dan nog steeds een deel van je in dat gevoel en geschil? Je wilt er juist niet meer mee te maken hebben. Maar je voelt je zo rot en je houding is dus ook niet erg fraai. Dat is dan echt een emotie waar je mee moet leren leren omgaan. Dit onderbouwen met de wet van de kunst doe je door er een fysieke uitnodiging mee te maken.
Gebruik juist hulpbronnen als trui, sjaal of luier
Kijk goed welke hulpbronnen je op de juiste manier gebruikt. Zo moet je elke keer bijvoorbeeld aan jezelf zeggen: ‘Dit moet eruit.’ Je zorgt ervoor dat deze woorden echt tot je komen. Waarschuwen voor je eigen fouten is echt heel belangrijk.
Op naar de volgende stap in het proces
Het is belangrijk dat je je huidige ervaring in beeld brengt en begrijpt waarom je dit hebt meegemaakt. Dat heeft te maken met wat voor persoon je wilt zijn. Het is heel belangrijk om deze stap te zetten. Daarin kom je echt een enorme stap vooruit. Je voelt je opnieuw lekker, je ziet er weer echt uit en je hoeft niet meer over je huidveroudering of over de onzekerheid van de toekomst te leven. Je bent weer gelijk op het niveau van de anderen.