Als je wel eens in de buurt bent geweest van mensen die je niet zo goed kennen als zou moeten, heb je misschien wel eens een paar lijntjes op hun gezicht gezien. Deze lijntjes zijn niet alleen een gevolg van tijd en zwaartekracht; ze zijn de manifestatie van fronsrimpels. Iedereen heeft ze, hoe jong of oud ze ook zijn. Ze zijn meestal het meest zichtbaar tussen de wenkbrauwen, waar de spier die de uitdrukking verandert, bekend als de "fronsspier", het meest prominent aanwezig is. Deze fronsrimpels ontstaan doordat de kleine spier in de buitenste hoek van elk oog (de "mondhoek") samentrekt wanneer we ons ongelukkig voelen. Deze spier trekt onze mond naar beneden in een frons en veroorzaakt die kleine rimpels tussen onze ogen. Op sommige foto's is het moeilijk om deze fijne lijntjes te zien, maar op andere zijn ze gemakkelijk te zien: Mensen maken meestal foto's met vrienden en familie om deze reden. De beste manier om een fronsrimpel te verminderen is door spieroefeningen rondom de mond te doen. Als u deze fronsrimpels wilt verminderen voordat ze permanente rimpels worden, lees dan verder!
Wat zijn frons lijnen?
Fronsrimpels zijn fijne lijntjes tussen de wenkbrauwen. Ze worden veroorzaakt door de fronsspier, die zich ontspant als we fronsen, waardoor de mondhoeken naar beneden worden getrokken. Deze lijntjes kunnen jong beginnen, maar ze worden ook zichtbaarder en kunnen een leven lang aanhouden.
Hoe werkt de wetenschap van fronsrimpels?
De spieren in je gezicht zijn verbonden met specifieke zenuwen die "spierspoeltjes" worden genoemd. Deze zenuwen helpen je hersenen te begrijpen hoe je spieren zich voelen, en je gezichtsuitdrukking (bijv. blij of verdrietig) wordt gestuurd door de interpretatie van je hersenen van de signalen die van je spieren en zenuwen komen. Als we fronsen, trekken de kleine spieren in je gezicht je mondhoeken naar beneden, waardoor de verticale rimpel tussen je wenkbrauwen ontstaat.
Manieren om je fronsrimpels te verminderen
- Behandel jezelf als een model. Als je ineenkrimpt als je in de spiegel kijkt of herinneringen zoals posters aan de muur moet laten hangen, is het tijd om je eroverheen te zetten. Het is normaal om ineen te krimpen, maar je moet je dag niet laten verpesten door je onzekerheden.
- Stop met het maken van foto's van je frons lijnen. Elke keer dat je je telefoon op je gezicht richt, stuur je de boodschap dat je voor de camera wilt staan.
- Begin meer naar de spiegel te glimlachen. Als je fronst om je fronsrimpels, lach er dan om. Als je lacht, ontspant je gezicht en ontspannen je fronsspieren zich, waardoor de rimpels rond je ogen verdwijnen.
Conclusie
Fronsrimpels zijn niet zomaar vervelende lijnen op je gezicht; ze zijn een teken dat je je leeftijd laat zien. Ze worden meestal veroorzaakt door een fronsspier die over- of onderactief is, of gewoon niet goed functioneert. U kunt deze lijnen verminderen door vaker te glimlachen en uw stressniveau laag te houden.